2022/12/01
疲労した筋肉
久々の更新となります。普段運動をしない人が激しい運動行うと、その日の夜か翌日、遅い人だと翌々日から足や腕などにハリや痛みを感じることがあります。このような症状を筋肉疲労と言い、急性の症状で、筋肉を酷使したことによるもので […]
2022/12/01
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